適當食用銀耳湯對小孩子有益，但是喝太多也可能會對身體造成影響。銀耳湯具有滋潤肺部、潤膚美容、降低膽固醇、增強免疫力等作用。小孩子多喝銀耳湯可以增強體質，改善口干舌燥、咳嗽等癥狀，但是喝太多也可能會導致胃部不適、消化不良等問題。建議媽媽們給小孩子適量的銀耳湯，不要過度食用。