女人增肥可以考慮以下補品：

　　1. 蛋白粉：蛋白質是肌肉生長的基礎，增加蛋白質的攝入可以幫助增加肌肉質量，同時也可以增加身體的能量消耗。

　　2. 高能量蛋白質飲料：這種飲料含有高能量、高蛋白質、低脂肪的配方，能夠有效地增加身體的能量和蛋白質攝入。

　　3. 維生素B族：維生素B族可以幫助身體更好地利用食物中的能量，促進代謝，加快肌肉生長。

　　4. 酪蛋白粉：酪蛋白是一種低脂肪、高蛋白質的補品，可以幫助增加肌肉質量，同時也可以提高身體的免疫力。

　　5. 芝麻：芝麻富含高蛋白質、高脂肪和高纖維素，可以幫助增加身體的能量和營養攝入。

　　增肥過程中要注意控制飲食的熱量和脂肪攝入，同時加強鍛煉，以增加肌肉質量為主。增肥期間要保持充足的睡眠，保證身體的休息和恢復。