以下是一些常見的水果，可以讓人心情愉悅：

　　1. 香蕉：富含維生素B6、鎂和糖分，能夠增加腦內(nèi)的血清素和多巴胺水平，緩解焦慮和緊張情緒。

　　2. 草莓：富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，可以改善心情、增加幸福感。

　　3. 橙子：富含維生素C和類胡蘿卜素，可以幫助身體釋放抗壓激素，緩解壓力和焦慮情緒。

　　4. 芒果：富含維生素A、C和膳食纖維，可以增加大腦的血清素水平，改善心情。

　　5. 葡萄柚：富含維生素C和類黃酮，可以改善心情和增加幸福感。

　　6. 火龍果：富含維生素C和B族維生素，可以緩解焦慮和緊張情緒，增加幸福感。

　　7. 桃子：富含維生素A、C和抗氧化物質(zhì)，可以緩解壓力和焦慮情緒，增加幸福感。