解凍波士頓龍蝦的方法有以下幾種：

　　1. 冷藏解凍法：將冷凍的波士頓龍蝦放在冰箱中，以5攝氏度以下低溫緩慢解凍，這樣可以保持龍蝦的鮮度和口感。

　　2. 水浴解凍法：將袋裝的波士頓龍蝦放在冷水中，每隔30分鐘更換一次水，直到完全解凍。這種方法迅速而方便，但可能會影響龍蝦的質量。

　　3. 天然解凍法：將袋裝的波士頓龍蝦放在室溫下自然解凍，這種方法較慢，但可以確保龍蝦的口感不受影響。

　　無論使用以上哪種方法，解凍波士頓龍蝦時應該盡量避免使用微波爐或熱水解凍，因為這樣會破壞龍蝦的質量和口感。