
有人多吃不胖可能是因為以下原因:
1. 遺傳因素:一些人天生代謝率比其他人高,可以更有效地消耗卡路里,使他們不容易增加體重。
2. 身體活動量:一些人可能比其他人更活躍,例如每天進行長時間的運動或步行,這有助于消耗更多的卡路里并保持身材。
3. 飲食習慣:有些人可能習慣吃健康的食物,例如蔬菜、水果和全麥食品,這些食物通常比高熱量、高脂肪的食物更容易消耗,并減少體重增加。
4. 心理因素:一些人可能會因為情緒壓力和焦慮而減少食欲,這也可以導致體重減輕。
不論是誰,如果過度進食或者攝入高熱量、高脂肪的食物,都會導致體重增加。
