女生做以下運動可以增加肌肉：

　　1. 舉重：舉重是最常見的增肌運動之一。通過使用啞鈴或杠鈴等重量訓練設備，可以刺激肌肉生長和增強肌肉耐力。

　　2. 健身：健身訓練可以幫助女性增加肌肉。通過使用健身器材進行訓練，能夠刺激肌肉，在運動中保持肌肉質量并增加肌肉體積。

　　3. 俯臥撐：俯臥撐是一種非常有效的全身運動，可以幫助增加胸肌、肩部、背部和手臂的肌肉質量。

　　4. 坐姿推舉：坐姿推舉是一種可以增加上臂肌肉質量的運動。通過使用啞鈴或杠鈴進行訓練，可以刺激肱三頭肌生長。

　　5. 跑步：跑步可以幫助女性增加腿部肌肉質量。通過跑步訓練，可以刺激大腿肌肉的生長和發達。

　　增肌需要持續的訓練和堅持，同時需要注意飲食和休息的平衡。建議咨詢專業教練或醫生的建議，并根據自身情況進行適當的訓練。