乳酸菌失調通常是由于消化道中好菌和壞菌的比例失衡造成的。以下是一些治療乳酸菌失調的方法：

　　1.飲食調整：多食用富含乳酸菌和益生菌的食物，如酸奶、發酵蔬菜、豆制品等，避免高脂高糖、加工食品和精細食品等。

　　2.口服益生菌：口服益生菌可以幫助補充腸道內的益生菌，維持腸道菌群平衡。

　　3.服用益生元：益生元是一種可以促進腸道益生菌生長的食品成分，可以通過飲食或口服補充。

　　4.調整生活方式：減少壓力、避免熬夜、規律作息、適度運動等都可以有助于改善腸道菌群失衡。

　　5.藥物治療：如果乳酸菌失調嚴重，可在醫生指導下使用抗生素或其他藥物治療。