羊肉燉湯是一種很好的補身體的食物。以下是一些方法：

　　1.羊肉切塊后加入水中煮開，去除表面浮沫后，加入姜片、蔥段、料酒、枸杞等輔料，慢火燉煮1-2小時，煮至肉爛湯濃即可。

　　2.將羊肉和山藥、紅棗、枸杞、姜片一起燉煮，增加營養(yǎng)價值。

　　3.將羊肉和花生一起燉煮，增加蛋白質和脂肪的攝入。

　　羊肉含有豐富的蛋白質、鈣、鐵和維生素B群等營養(yǎng)物質，能夠補充身體所需的能量和營養(yǎng)，增強體質、免疫力和抗疲勞能力。