有益菌是指存在于人體腸道中、對人體有益的微生物，常見的有益菌包括乳酸菌、雙歧桿菌、葡萄球菌等。這些菌群可以幫助維持人體腸道菌群平衡，促進(jìn)食物消化吸收，增強免疫力，抑制有害菌的生長，有利于人體健康。
1.先別慌，觀察下具體情況晚上躺床上感覺腸道咕嚕咕嚕動，甚至能摸到腸子在“翻跟頭”，先別急著緊張。3.這些情況要警惕，得看醫(yī)生如果腸道蠕動特別劇烈，伴隨腹痛、腹瀉或便秘交替，甚至有血便、體重下降，那就別拖著了。
發(fā)布時間：2023-05-18 11:25:54
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