可以一起食用。海參和香菇都含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，對yun婦的身體非常有益。不過yun婦在選擇食材時要注意，要選擇新鮮、干凈、沒有污染的海參和香菇。yun婦應該控制食用量，切勿過量食用。
泡發得提前3天準備，用干凈無油的容器，放純凈水冷藏泡發，每天換2次水，泡到海參變軟、能捏動為止。2.處理食材搭配燉海參別光燉它自己，加點料更香！如果一次吃不完，泡發好的海參可以冷凍保存，但燉好的湯最好當天喝完，別反復加熱。
發布時間：2023-05-19 08:25:56
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