按摩足三里，可以帶來以下好處：

　　1.促進血液循環：按摩足三里可以刺激腳部的血液循環，增加血液流動，促進血氧供應，有助于保持身體健康。

　　2.緩解疲勞：按摩足三里可以緩解身體的疲勞感，減輕腳部的酸痛和肌肉疲勞。

　　3.提高免疫力：按摩足三里可以刺激身體的免疫系統，增強免疫力，有助于預防疾病的發生。

　　4.調節內分泌系統：按摩足三里可以刺激腳部的神經系統，調節內分泌功能，有助于促進新陳代謝，保持身體健康。

　　5.幫助消化：按摩足三里可以刺激消化系統，促進消化功能，有助于預防消化不良和胃病的發生。