1. 薄荷茶：薄荷茶可以緩解胃酸，減輕胃痛。將幾片干薄荷葉或者薄荷精油加入開水中泡成茶即可。

　　2. 食鹽水：將一勺食鹽加入溫水中攪拌均勻，然后小口小口喝下去，可以中和胃酸，緩解胃部不適。

　　3. 熱水袋：在胃部放上一個熱水袋，可以緩解胃痛。注意不要使用過熱的水袋，以免燙傷皮膚。

　　4. 避免刺激性食物：避免吃辛辣、油膩、酸性食物，以免加重胃部不適。

　　5. 安靜休息：半夜胃痛時，注意保持心情平靜，避免過度緊張和焦慮。可以靜靜地躺在床上休息，放松身體。

　　6. 如果胃痛嚴重，不要隨意服用藥物，去醫院就診。