口腔皰疹是由病毒引起的，恢復(fù)的速度與個(gè)人免疫系統(tǒng)的健康程度相關(guān)，而不僅僅是吃水果。一些水果可以提供抗氧化物和維生素，有助于支持免疫系統(tǒng)，促進(jìn)傷口愈合和恢復(fù)，包括：

　　1. 橙子和柑橘類水果：富含維生素C，有助于提高免疫力。

　　2. 藍(lán)莓：富含抗氧化物和維生素C，有助于減少炎癥。

　　3. 西瓜：含有大量的水分，可以幫助保持身體水分平衡，增加免疫力。

　　4. 香蕉：易于消化，富含維生素B6和鉀，有助于身體恢復(fù)和維持正常水平。

　　5. 菠蘿：富含酶類物質(zhì)，有助于消化和減輕炎癥。

　　保持充足的水分?jǐn)z入、適當(dāng)休息和避免攝入刺激性食物，如辛辣食物和酸性食物，也對(duì)恢復(fù)有幫助。如果口腔皰疹嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步治療。