你好。我腸胃不好，拉肚子腹痛腹瀉伴著嘔吐,我就是很困惑，吃了很多中藥反反復(fù)復(fù)發(fā)作，醫(yī)生說胃腸內(nèi)濕熱太重,我脾胃很虛弱，睡眠也不好。經(jīng)常睡不著覺，飯也吃不好能治嗎?

　　專家回復(fù)：根據(jù)您所說的情況，慢性胃腸炎導(dǎo)致的心血不足，就會(huì)造成睡眠質(zhì)量不佳的表現(xiàn)，在生理學(xué)來說，胃部是人體的第二個(gè)大腦，它的好壞和人的心情是有著相互影響的。脾虛則胃弱，消化系統(tǒng)功能下降，也會(huì)有食欲不振的表現(xiàn)。

　　胃腸炎累疾病是由于腸道內(nèi)菌群失調(diào)，雙歧桿菌數(shù)量減少或喪失，大腸桿菌等有害菌占主導(dǎo)地位，菌群失衡造成的。

　　您首先應(yīng)該去胃部專科的醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診是否有胃炎的病變。同時(shí)注意飲食衛(wèi)生，營養(yǎng)合適。還有非常重要的是一定要放松心情，人在緊張焦慮的時(shí)候也會(huì)影響到胃腸的蠕動(dòng)功能，一定要注意一下心理健康。在工作學(xué)習(xí)之余多去接觸大自然新鮮空氣放松心情才會(huì)對(duì)身體好。