胃炎的調理主要包括以下幾個方面：

　　1. 控制情緒：保持輕松愉快的心情，避免過度緊張、焦慮或激動，有助于胃腸道健康。

　　2. 注意飲食：養成良好的飲食習慣，少食多餐，避免暴飲暴食。盡量避免油炸類食物，如炸雞、炸薯條、炸串等，以免加重身體不適。也要避免過冷、過熱、過硬的食物，以免刺激胃黏膜。

　　3. 禁止煙酒：胃炎患者應該避免抽煙和飲酒，因為煙、酒都會刺激胃黏膜，可能導致胃黏膜進一步受損。

　　4. 加強運動：適當的運動鍛煉，如慢跑、快走等，能夠加快身體新陳代謝的速度，促進胃腸道蠕動，有利于食物消化。

　　5. 藥物治療：如果病情較嚴重，可以在醫生的指導下服用相應的藥物進行治療。例如，中成藥如復方陳香胃片、香砂平胃丸等，西藥如阿莫西林膠囊、膠體果膠鉍膠囊、蘭索拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒等，都可以在一定程度上減輕胃炎引起的身體不適。

　　以上調理方式僅供參考，并不構成專業醫療建議。如果身體出現明顯不適，應及時就醫，以免延誤病情。無行醫資格的人員切勿自行操作或指導他人操作，以免加重病情。