在水蘇糖的用戶里面便秘的朋友是比較多一些，可能跟便秘人群本身就很多有關(guān)。所以有腹瀉或者大便不成型這些困擾的朋友會有疑惑，吃了水蘇糖不是通便的吧，會不會拉的次數(shù)更多呢?今天我們就來分享拉肚子吃水蘇糖好還是益生菌好?

　　拉肚子吃水蘇糖好還是益生菌好?拉肚子的情況水蘇糖和益生菌都可以食用的，兩種并不沖突也不會互相影響。但是要先明確拉肚子是急性的還是慢性腸胃問題導致的，如果是急性腸胃炎需要就診和用藥來控制。菌種失調(diào)或者抗生素使用過多導致的拉肚子，是可以水蘇糖搭配益生菌一起食用的。

　　拉肚子是腸道蠕動過快導致的，大家擔心吃了水蘇糖或者益生菌后也會促進腸道蠕動過快，其實不會的。腸道內(nèi)微生態(tài)系統(tǒng)是有雙向調(diào)節(jié)的，腹瀉拉肚子當然是可以補充活菌制劑，加水蘇糖是益生菌的食物，促進腸道內(nèi)益生菌的繁殖，按照合理用量食用即可。

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