很多人的印象中水蘇糖好像是嬰幼兒食用的比較多，小孩子沒饑飽吃多了吃少了都容易出現腸胃消化問題。但是其實大人的腸胃也需要注意的，特別是暴飲暴食，無辣不歡經常應酬熬夜等因素也會導致腸胃不適。大人吃水蘇糖怎么樣呢，今天我們就來分享大人吃水蘇糖吃多久有效?

　　大人吃水蘇糖吃多久有效：水蘇糖不是藥品類，不是速效的產品，作為養護型的產品一般建議是日常食用，調節體內微生態環境，來緩解和預防腸胃不適的發生。如果是急性腸胃炎，是需要先就診用藥控制后，日常食用水蘇糖來呵護的。

　　成人一般每天10克左右，定時定量規律食用即可，根據每個人的腸胃情況不同，一般5到7天左右，有益菌群在補充了水蘇糖后，生長繁殖速度加快，很多腸胃不適的朋友會有所感受，建議還是持續規律食用會更佳。

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