菊粉也是近幾年比較流行的益生元類產(chǎn)品了，特別是便秘的朋友可能關(guān)注的比較多一些。也有不太了解的朋友會(huì)認(rèn)為難道菊粉只是對(duì)便秘的，腸胃不好可以吃菊粉嗎?今天咱們一起來看看吧。

　　腸胃不好可以吃菊粉嗎?腸胃不好是可以吃菊粉的，菊粉也是從一種植物中提取的，非常安全，屬于是水溶性膳食纖維的一種。不會(huì)被胃酸影響可以直達(dá)腸道內(nèi)被有益微生物分解利用，并且會(huì)在腸道中發(fā)酵產(chǎn)生大量的短鏈脂肪，對(duì)幫助人體正常代謝非常有利。

　　需要注意的是，菊粉不適合嬰幼兒食用，也不能添加到嬰幼兒食品中。可能服用量掌握不當(dāng)過多時(shí)，會(huì)出現(xiàn)腹部脹痛或者消化不良。所以，孕婦或者胃腸術(shù)后的情況還是不建議吃，或者遵醫(yī)囑后再食用。

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