左上腹隱痛腸鳴音是什么原因什么病吃什么調理?左上腹部隱痛伴有腸鳴,已經有段時間有這樣的癥狀了，也不知道是什么原因，關鍵是每天都會隱隱痛。左上腹疼痛，腸鳴，應該怎么辦，有什么好的方法嗎?

　　左上腹的臟器主要是胃，其他還有脾臟、胰腺、或部分結腸。左側上腹部隱痛伴有腸鳴音亢進，檢查無異常的話，中醫講還是由于脾胃虛寒引起的可能性大。輕微的腹痛多半是消化不良等胃腸道小毛病所引起的。

　　建議平時注意飲食不食用生冷寒涼的食物，生活中注意避免感受寒涼刺激，還要注意日常飲食要規律，要注意勞逸結合，飲食定時定量，按時休息不熬夜，適量的運動增強胃腸蠕動及其功能。

　　更要適當增加具有健脾功效的食物，比如：

　　山藥：

　　山藥想必是大家最常見的健脾食物，山藥味甘，歸脾胃經，具有健脾補氣、補腎固精、養陰養肺的功效，適合慢性腹瀉、便溏、脾虛等癥患者，但是氣滯脹滿者和濕重者不宜食用。

　　大棗：

　　味甘性溫平，有益氣養血，補脾健胃，生津止渴，強神壯力之功。適用于脾胃虛弱，納食不香，大便稀溏，氣血不足，貧血缺血，面黃肌瘦，睡眠不安者。小兒不宜生食，熟食每次不宜過多，食入過多則助濕生熱，胃脹中滿，損壞牙齒。

　　牛肉：

　　牛肉也是健脾胃的食物，它蛋白質含量高，但是脂肪的含量卻比較少，除了能益脾胃，還能強筋骨、補氣血，身體虛弱的人可以多吃。