吃完飯胃脹氣，尤其是午飯，就感覺積到一塊了，不往下走，我開始肚子和胃都脹氣，后來做了檢查是闌尾炎但是手術都做了，肚子和胃還脹氣。什么東西都吃不下，脹的真的受不了。我看見別人闌尾炎很快就好了，可我都一年了肚子和胃還脹氣，醫生開了一瓶石蠟，也沒有啥效果。

　　專業人士回復：飯后出現的胃脹氣大部分情況是由胃動力不足導致的。當胃動力不足時，胃對食物的分解代謝能力下降，食物在胃內會出現異常發酵，產生氣體會殘存在胃部，此時就容易引起脹氣的癥狀。

　　當食物堆積在胃里、排空延遲時，它會發出指令，增進胃腸道的蠕動和收縮，改善胃十二指腸蠕動的協調性，使堆積的食物從胃里被運送出去，從而緩解吃完飯后胃脹氣等消化不良的癥狀。胃動力影響著胃內食物排空的速度，當胃動力不足時，食物排空延遲，就容易出現吃飯后胃脹氣的癥狀，也稱餐后飽脹。如果是剛剛發生胃脹氣，醫生建議會選用促胃動力藥進行食物的排空。飯后脹氣如果服用一周藥物仍然脹氣嚴重，就建議去醫院做全面檢查了。

　　除了用藥，長期消化不良有飯后胃脹氣的朋友，還應注意生活習慣的改善。比如進食規律，每次進食以七分飽為宜，少食多餐，少油，少蛋白，少淀粉，多吃富含粗纖維的食物，像竹筍，芹菜之類，多吃水果蔬菜。

　　還應多喝酸奶，酸奶里有大量益生菌，能幫助腸胃吸收，飯后兩小時可以飲用適量常溫酸奶，幫助消化。

　　吃完午飯胃脹氣就感覺積到一塊了不往下走怎么辦?還要提醒有胃腸脹氣的朋友，平時也要注意對精神壓力方面的緩解，保持樂觀開朗的精神狀態，另外適量的活動，都有助于脹氣的排出。