現(xiàn)代的我們可是天天喝著各種雞湯，專業(yè)人士告訴我們每天都要陽(yáng)光，要開朗，心態(tài)要積極。但是生活給到你可能是各種的不順心不如意，加上生活壓力，工作壓力等，這些不可控因素就會(huì)隨時(shí)的影響到心情，有些抗壓能力強(qiáng)的，或者是正能量滿滿的人就會(huì)很快開解，有些想不開的人，就會(huì)天天抑郁跟自己過(guò)不去，要知道心情不好愛生悶氣的不良影響會(huì)很多，今天分享的話題就是一生氣就胃脹腹脹，心情總不好會(huì)不會(huì)得胃炎。

　　這一點(diǎn)就回到文中的正題，心情總不好會(huì)不會(huì)得胃炎?當(dāng)然是有關(guān)系了。可以說(shuō)愛生悶氣是危害消化系統(tǒng)的。中醫(yī)理論講，氣滿填胸后不饑不渴氣滯于胃，使消化系統(tǒng)停止蠕動(dòng)。氣懣之時(shí)，不思飲食，你想想看，氣體都存在胃腸了，不流動(dòng)了，肯定會(huì)有胃脹，特別是生氣后，帶著負(fù)面的情緒，哪里能吃的下去飯，長(zhǎng)期下去，肯定會(huì)導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂。

　　在情緒過(guò)于緊張，或壓力過(guò)于大的狀態(tài)下，比如我們有時(shí)候緊張總上廁所，尿急或者拉肚子，這些都是緊張焦慮所致，也就是情緒型癥狀表現(xiàn)，如果想要緩解，還是需要從自己的情緒疏導(dǎo)做起。

　　一生氣就胃脹腹脹，心情總不好會(huì)不會(huì)得胃炎?其實(shí)隱藏在體內(nèi)的不良情緒是導(dǎo)火索，有隨時(shí)爆發(fā)的可能!所以，多做一些自己感興趣的事情，一旦讓自己忙碌起來(lái)，就不會(huì)也沒有時(shí)間去被負(fù)面的情緒所控制，多去室外走走也不錯(cuò)哦，千萬(wàn)不要小看了不良情緒都腸胃的破壞力，希望引起大家的重視。