我剛做完胃腸鏡一周的時(shí)間，結(jié)果是慢性胃炎和糜爛腸炎。給開(kāi)了藥也堅(jiān)持服用了，可是肚子里老感覺(jué)有水聲而且拉稀長(zhǎng)期拉肚子是怎么回事?還拉一些粘液，按一按肚子腸子會(huì)有酸痛感。前些天檢查白細(xì)胞還低，會(huì)不會(huì)得了什么病啊?請(qǐng)問(wèn)這種情況是怎么回事?

　　您好!已經(jīng)確診有胃炎和腸炎，并且從您的描述中這種情況可能是由于腸功能紊亂引起的。肚子里面有水聲是腸鳴的表現(xiàn)，腸道內(nèi)的有害菌大量活動(dòng)，并且會(huì)發(fā)酵和腸道內(nèi)的氣體引起超常規(guī)的波動(dòng)。腸道的健康非常關(guān)鍵的因素是跟腸道內(nèi)的菌群平衡有關(guān)，當(dāng)有益菌的數(shù)量和戰(zhàn)斗力小于有害菌時(shí)，腸道菌群的平衡就被打破，可能導(dǎo)致大便不成形，腹瀉腸鳴等多種問(wèn)題。生活中常補(bǔ)充益生菌不僅能提升有益菌的戰(zhàn)斗力，有助于維持腸道健康，增進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還能改善細(xì)菌所在的腸道環(huán)境，抑制有害菌生長(zhǎng)。

　　除了酸奶、奶酪外，其他一些發(fā)酵食物中也含有益生菌，如泡菜、納豆、腐乳、香蕉、大蒜、蜂蜜、洋蔥及蘆筍等等。

　　建議充分休息和睡眠，能夠保持較好心態(tài)，不熬夜，避免長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等，如果有壓力焦慮等不良情緒，很容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)功能失常，引起排便方面的障礙。同時(shí)避免暴飲暴食，禁煙酒，保持較好的心情，有個(gè)較好的生活習(xí)慣是消化道疾病恢復(fù)的關(guān)鍵。