有時候吃太飽或是吃得太晚，往往會引起胃部不適，尤其是會覺得燒心反酸，有的時候還會出現后背胸口疼，這是什么病啊?

　　

　　這樣的情況考慮是食管反流性胃炎引起的，形象點講就是食道與胃之間有一道賁門，而且是個單向門，也就是說食物只準進不能出，但若是有時吃的過量，食物把閘門撐開了，導致食物開倒車又流回到食道。另外吃飯時間太晚，食物在胃里還沒來及消化就躺下睡覺，也會導致食物撐開賁門倒流到食道。然而這個時候不光食物倒流到食道，也帶來了大量胃酸，而胃酸會灼傷食道，引起胸口疼、心窩疼、燒心等不適。

　　一般這些情況下很容易導致此癥，常飲烈酒、常食辛辣之物、常食冰凍陰寒難消化之物、過饑過飽、飲食不節暴飲暴食、經常熬夜、常煩躁郁悶等，所以，要注意日常飲食有規律、有節制，三餐按時吃飯，不挑食厭食，不暴飲暴食，更不要吃那些辛辣刺激生冷油膩過硬以及易產氣食物等，遠離垃圾食品，更要按時休息不熬夜，適量運動不懶惰，釋放壓力保持樂觀，不要過度勞累哦。

　　當然，飲食上要避免過酸的食物，凡是易刺激胃酸分泌過多的食物，都要禁止哦。忌忌口是很有必要的。