肚子疼想大便這很多人都經歷過，但是，像這種肚子悶悶的疼，是很難受的那種疼，而且總感覺腸子里有氣推著似得總想拉大便，可是去了要么拉一點要么就什么都沒拉出來，這是怎么回事啊?肚子悶疼一直想拉大便是什么病嗎?該怎么辦才好?

　　

　　根據這種情況考慮是腸炎、消化不良引起的可能性大，建議化驗大便做檢查確診的好。當然關鍵還是在于要注意飲食和生活習慣。

　　1、要注意不要吃生冷和過于油膩的食物，辛辣刺激的、高脂肪高熱量、肥厚和寒涼的食物還是不要吃了吧，像肥肉奶油、辣椒咖喱芥末、濃咖啡濃茶酒等不要吃，粗纖維和酸性食物不要吃，那些食物都易增加胃腸負擔造成消化不好，同時易刺激胃腸粘膜造成炎癥加重的。

　　2、當然，可以吃些溫熱軟爛易消化的食物，像是饅頭面條粥等，還要適當吃些蔬菜水果等，幫助消化也補充營養增強免疫，蔬菜纖維不要太高、湯不要太濃和太油、粥要熬得軟爛不要夾生、肉要少吃。

　　3、切不可暴飲暴食，可以按時按量吃飯或是少食多餐，減輕胃腸負擔，給胃腸足夠的休息時間，卻也不能讓胃腸長時間空空如也，所以，規律飲食很重要。