雞蛋炒豆芽一起吃不會(huì)有事吧?
2019-03-30 11:20:18
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我在很多朋友家的廚房墻壁上都看見(jiàn)過(guò)貼著各種食物相克或者哪些食物搭配更好的彩圖,看來(lái)我們都有一顆養(yǎng)生的心。也都很謹(jǐn)慎,害怕哪些食物萬(wàn)一沖突還放一起就不好了。今天我們就來(lái)看看餐桌上出鏡率非常高的兩種食材,雞蛋炒豆芽一起吃不會(huì)有事吧?

雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富咱們居家必備,豆芽也是各種蛋白質(zhì)和維生素豐富的蔬菜,豆芽對(duì)腸道也非常好,而且有清熱的好處。兩種當(dāng)然是可以一起吃,不會(huì)有什么沖突的。

可以先把雞蛋放入油中炒成固態(tài)盛出,然后正常的步驟炒豆芽,豆芽翻炒至快熟的時(shí)候,再把雞蛋放入一起翻炒,即可出鍋,不僅簡(jiǎn)單好做,味道也是清爽可口的。

雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富咱們居家必備,豆芽也是各種蛋白質(zhì)和維生素豐富的蔬菜,豆芽對(duì)腸道也非常好,而且有清熱的好處。兩種當(dāng)然是可以一起吃,不會(huì)有什么沖突的。

可以先把雞蛋放入油中炒成固態(tài)盛出,然后正常的步驟炒豆芽,豆芽翻炒至快熟的時(shí)候,再把雞蛋放入一起翻炒,即可出鍋,不僅簡(jiǎn)單好做,味道也是清爽可口的。


