紫菜一直是比較受大家歡迎的海味食材，做湯放一點紫菜會非常的鮮美，更重要的是紫菜營養豐富，也被稱為是“長壽菜”。還有紫菜包飯，壽司都離不開紫菜的身影，那么再來說說醋蒜，也叫糖蒜，是很多人非常喜歡的佐餐小菜。今天我們就來聊聊紫菜和醋蒜能一起吃嗎?

　大蒜可是被稱為是埋在土里的“青霉素”，有消炎的輔助效果，加上醋可以軟化血管開胃，所以，這兩種食材的搭配起來的健康價值非常大。經常吃醋蒜對預防消化道問題及癌變的形成有著積極的意義，但是咱們說的是正常的腸胃的朋友，如果是有慢性炎癥或者潰瘍，可能吃了還會刺激腸胃導致病情加重。
　
　綜上所述，從營養成分和價值來看，紫菜和醋蒜是沒有沖突的，可以一起食用，而且是有益健康的。另外提醒，醋蒜不宜空腹吃，眼睛有疾患的親，不建議吃醋蒜，還是有忌諱的。溫馨提醒：每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。