火龍果也是近幾年比較受大家歡迎的水果之一，有白心的和紅心的種類不同，但是口感方面，紅心的比白心的火龍果更甜一些。別小看了火龍果的含糖量，比西瓜這樣的吃著更甜的水果含糖量都高。所以，可能血糖高的朋友是要避免多吃火龍果的。今天我們來分享有腸胃炎的能吃紅心火龍果嗎?火龍果對腸胃有刺激嗎?

　　有慢性腸胃炎的朋友，可能癥狀也會有很多不同，比如常見的便秘型的，腹瀉型，大便不成型，以及胃部不適等等。那么火龍果里面有水溶性膳食纖維，就很適合便秘和排便困難的朋友。紅色火龍果里面的植物性蛋白和花青素也是對健康非常有益。

　　有腸胃炎的能吃紅心火龍果嗎?火龍果對腸胃有刺激嗎?腸胃不好有腸胃炎的朋友對火龍果有顧慮主要是基于火龍果是涼性水果，過于寒涼可能會對腸胃有一定的刺激性，但是也不是說一點不能吃，火龍果對胃壁也有保護作用，還能幫助腸道排毒預防大腸病變等，只是咱們一定要控制每次的食用量，吃多了肯定是導致腸胃不適或者拉肚子腹痛等情況。溫馨提醒：每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。