火爆的7月你有沒有給自己做過一份爆炒花甲，享受口齒留香的鮮美。在海鮮大排檔里面，看到最多的就是各種花甲的做法，秘制的，醬爆的，絕味的，總之這個季節一定要吃花甲才配。在魚的品種里面，比較喜歡的就屬鱸魚了，鱸魚的口感比較鮮嫩爽滑，而且營養豐富，相信很多人都喜歡吃鱸魚。那么今天我們來分享的話題就是鱸魚可以和花甲一起吃嗎?花甲鱸魚同食禁忌。

　　花甲也叫花蛤，屬于價格比較親民實惠的海產品，像花甲這類軟體貝殼類的食材，是有降低血清膽固醇的益處，很多人有這樣的體驗，吃了貝類食物后，有清爽的感覺，花甲本身也有軟堅化痰，滋陰明目的。再來看看鱸魚，鱸魚有豐富的鈣，磷，鎂，鉀，銅等礦物質成分，也是補充蛋白質的優選食材之一。

　　鱸魚可以和花甲一起吃嗎?花甲鱸魚同食禁忌。大家之所以對鱸魚的同食有禁忌，還是因為鱸魚本身就是高脂肪和高蛋白的食物，不宜和有鞣酸成分的食材一起同食。如果同時吃的是過于油大難消化的食物，就會引起腸胃不適。更重要的是也會影響食物本身蛋白質的消化吸收，從上面對鱸魚花甲的營養成分分析來看，這兩種食材可以一起吃，不會有沖突和不良反應。雖然味道都很鮮美，但是一次也不要多吃，以免影響腸胃健康，出現消化不良的情況。溫馨提醒：腸胃不好的親，每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。