前幾天剛剛吃了烤羊腿，整只羊腿烤完外焦里嫩口感非常的好，比吃小的羊肉串更過癮。現在的羊肉已經沒有特別的膻味，加上一些腌制的鹵料，就會吃起來鮮嫩可口。那么我們吃烤羊肉的時候，也會吃到烤魚，這兩種食材放在以前食用有沖突嗎，來看看今天的分享吃完魚還能吃羊肉嗎?羊肉和魚同食能搭配嗎?

　　羊肉是我們秋冬進補的時候都會選擇到的肉類，羊肉富含豐富的蛋白質和維生素等，可以幫助驅寒溫補，但是羊肉確實是性溫，如果多吃燉羊肉或者羊肉火鍋，吃多了會有感覺口干舌燥或者體內燥熱的情況。魚肉種類很多，但是營養成分都差不多，魚肉是富含蛋白質及氨基酸和各種微量元素的白肉中的佼佼者，對魚肉的搭配禁忌一般集中在含有果酸類和維生素C豐富的水果。

　　吃完魚還能吃羊肉嗎?羊肉和魚同食能搭配嗎?從上面的營養成分及價值來看，羊肉和魚本身是沒有沖突的，可以一起同食搭配，但是咱們還要結合自身的體質及消化吸收能力而定，畢竟魚生痰肉生火，少吃是可以的，多食無益，可能會造成消化不良及上火的表現。在日常的飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。