咱們一般有腸胃不適的時候，家人朋友都會讓多喝點粥來養胃，當然天天吃白粥也會感覺乏味受不了，有些朋友就會想到往粥類放各類食材來幫助養胃的，有放蔥的，也有放牛奶的，還有放各種豆類的，養胃食材很多，也有怕吃了對自己的病情不利。今天我們就來分享腸胃炎吃生姜白粥行不行?粥里加姜養胃嗎?

　　咱們先來看看姜對人體健康的功效，姜也是藥食兩用的，平時炒菜可以用姜，姜曬干也可以切片入藥的。姜味辛辣，性溫入肺胃經，可以幫助解表散寒，溫中止吐的效果。很多人感冒的時候就喝姜茶來治療感冒和嘔吐。

　　腸胃炎吃生姜白粥行不行?粥里加姜養胃嗎?粥本來就是很容易消化的，喝粥不會增加消化負擔，反而可以緩解胃病的。如果加入姜片，粥的性質就變了，姜也可幫助促進血液循環，增加食欲和促進胃液的分泌。但是姜是辛溫之品，溫熱性疾病及陰虛火旺者不宜吃。姜也是一種堿性的物質，會中和合腸胃中的胃酸，加速胃酸的分泌。可能會讓腸胃受到一定的損傷，慢性腸胃病者還是盡量的不要用這樣的方法進行養胃。要先明確自己的體質和腸胃炎的性質才能決定，也可以小米粥，白粥輪換著做。溫馨提醒：腸胃不好的親，在日常的飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。