甘蔗不僅是冬日水果市場的寵兒，現在幾乎四季也能吃到甘蔗，超市里也有真空包裝的削過皮的甘蔗，吃起來也很方便的。甘蔗的好處也是一大堆，特別是女性朋友都比較愛吃，本身吃甘蔗也能補鐵補血，像大家愛喝的黑糖，也是從甘蔗里面提出的。那么今天我們來分享腸胃不好能吃甘蔗嗎?甘蔗對腸胃好不好?

　咱們先來看看甘蔗的營養成分，甘蔗入胃和肺二經，黑黑的粗糙的外表里面有甜甜的內心，甘蔗性寒，吃甘蔗可以清熱生津潤燥補肺，但是咱們吃多了甘蔗可能會爛嘴角或者舌頭起泡，是因為甘蔗里面的粗纖維導致，舌頭和嘴巴的組織較嫩，被甘蔗摩擦就容易有劃傷。

　　腸胃不好能吃甘蔗嗎?甘蔗對腸胃好不好?從上面的營養成分來看，腸胃不好的是可以適量吃點甘蔗，也有網上的對于胃寒的方子，甘蔗汁35毫升，與少許生姜汁混勻服用，服用一段時間對胃寒也有幫助。但是甘蔗的性寒，多吃肯定對腸胃不好，另外甘蔗糖分大，也容易刺激胃酸分泌，另外在吃甘蔗的時候一定要注意衛生，甘蔗運輸過程中外皮易有細菌感染的。溫馨提醒：腸胃不好的親，每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。