雞蛋被大家稱為是完美的食物，可以幫助咱們提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)及各種微量元素，雞蛋的做法也是相當(dāng)?shù)亩唷�從孩童開始就接觸雞蛋，嬰幼兒最開始吃雞蛋都是從雞蛋羹開始的。鮮香軟滑美味，沒有胃口消化不好的時(shí)候，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也能好消化。今天我們就來分享慢性非萎縮性胃炎吃蒸雞蛋可以嗎?

　　蒸雞蛋是雞蛋簡(jiǎn)單的做法之一，主要是考慮到吃著軟和，老人，小孩，腸胃不好的時(shí)候都能吃，蒸雞蛋也非常的簡(jiǎn)單快捷，少許油鹽加上少許水經(jīng)過高溫幾分鐘即可出鍋。有的雞蛋羹還在里面加入海苔，蝦皮，香蔥等，讓雞蛋糕更鮮美，這種做法下營(yíng)養(yǎng)流失少，大家都喜歡。

　　慢性非萎縮性胃炎吃蒸雞蛋可以嗎?從上面的分享可以看出，雞蛋是弱堿性可以幫助削弱胃酸，從而對(duì)胃粘膜形成保護(hù)。在一定程度上起到養(yǎng)胃護(hù)胃的效果，蒸雞蛋可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，每天補(bǔ)充一個(gè)雞蛋的量足以，以免加重消化負(fù)擔(dān)，不能因?yàn)殡u蛋羹好消化就多吃貪吃，而且雞蛋羹也要充分咀嚼后有助于腸胃消化吸收。溫馨提醒：胃不好的親，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質(zhì)生活注入新的活力。