雞蛋是咱們生活中離不開(kāi)的食材，也是被稱為是完美的食材。都說(shuō)每日一雞蛋有益健康，但是白煮蛋咱們天天吃也會(huì)吃膩。雞蛋的各種吃法也被我們研究的差不多了，蒸，煮，燉，油炸，炒，做湯，其實(shí)更健康的一種吃法就是沖雞蛋水。做法簡(jiǎn)單又保全了雞蛋的營(yíng)養(yǎng)，今天我們就來(lái)分享胃炎吃雞蛋水行嗎?

　　記得小時(shí)候看到很多家里有老人的，早餐一般都會(huì)給老人沖碗雞蛋水，老人的腸胃比較弱，喝這個(gè)雞蛋水好消化也利于吸收，雞蛋的吃法雖然多，但是用開(kāi)水沖雞蛋這個(gè)做法還是充分保留了雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，雞蛋養(yǎng)胃咱們也都知道，特別是對(duì)胃黏膜的修復(fù)有幫助，還能潤(rùn)燥幫助下火，對(duì)潰瘍性消化問(wèn)題也非常有益。

　　胃炎吃雞蛋水行嗎?當(dāng)然是可以的，雞蛋水是特別適合胃寒虛弱型的朋友，對(duì)胃的保養(yǎng)非常不錯(cuò)。雞蛋水的做法不油膩不會(huì)對(duì)胃炎有不良影響,雞蛋中的卵磷脂，用開(kāi)水沖的雞蛋到了胃里面可以幫助形成一層疏水層，保護(hù)胃黏膜，對(duì)淺表性胃炎和胃潰瘍很不錯(cuò)的。另外胃不好的朋友日常飲食中加入奘靈水蘇糖，來(lái)給體內(nèi)益生菌提供充足的食糧，為品質(zhì)生活注入新的活力，輕松每一天!