小編記得第一次吃鵪鶉蛋罐頭的時候，發(fā)出過這樣的感慨，世界上竟然有如此好吃的食物。可能小時候的物資比較匱乏，吃不上什么好東西，鵪鶉蛋從此就成了美食的代名詞了。小小的形體蘊含大大的營養(yǎng)，也被稱為是動物中的人參，食療滋補的效果都非常不錯的，今天我們來看下非萎縮性胃炎吃鵪鶉蛋會怎么樣呢?

　　咱們先來看看鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值，曾聽到過有人這樣形容，吃一顆鵪鶉蛋可頂一個雞蛋，無從考證，但是說明鵪鶉蛋所含營養(yǎng)成分非常全面。鵪鶉蛋含蛋白質(zhì)，卵磷脂，各種維生素及鈣，鐵，磷等營養(yǎng)價值，幫助補氣血，強筋骨，對風濕也有一定的藥用價值。

　　非萎縮性胃炎吃鵪鶉蛋，日常是可以吃食用鵪鶉蛋，蒸煮的方式吃，更利于人體的吸收利用。特別適合胃氣不足等胃部的朋友食用，一天兩到四個即可，也有偏方是吃幾個鵪鶉蛋后喝一杯熱牛奶來養(yǎng)胃，當然要根據(jù)個人平時的癥狀表現(xiàn)了。溫馨提醒：腸胃不好的親每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質(zhì)生活注入新的活力。