現(xiàn)在的人都吃膩了山珍海味和精米精面了，口感也更追求自然純樸，越加工少的，越添加劑少的，特別是五谷雜糧類的都是咱們養(yǎng)生達(dá)人和瘦身健美的人士非常喜歡的。以前人人提起來窩窩頭感覺是饑餓和苦難的象征，現(xiàn)在吃到窩窩頭就像是憶苦思甜別有一番滋味。今天我們來分享糜爛性胃炎吃窩窩頭可以嗎?

　　窩窩頭是個面食的統(tǒng)稱，并不是一種原料做成，而是各種綠色天熱的食材，比如玉米面，綠豆面，黃豆面，還有的添加栗子粉，加上白糖等，這些原料里面的粗纖維也就是纖維素的含量是非常高的，就是粗粗拉拉的飲食對腸胃來說，是可以幫助促進(jìn)腸胃蠕動的，特別是便秘型的，大便干結(jié)的，都可以經(jīng)常的吃一些。

　　糜爛性胃炎吃窩窩頭可以嗎?窩窩頭里面有多種蛋白質(zhì)氨基酸，還有人體必需的微量元素，也是低脂低糖食品，糜爛性胃炎的朋友在慢性疾病期間還是可以適量吃點(diǎn)的，急性炎癥期間不要過多攝入粗糧及粗纖維，避免黏膜受損。盡量吃雜糧面做的窩窩頭，不要吃過多顆粒粗糧的窩窩頭。另外配以清淡飲食和蔬菜，溫馨提醒：腸胃不好的親，在日常的飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質(zhì)生活注入新的活力。