魷魚是咱們平時吃的比較多的零食之一，街邊的烤魷魚，醬爆魷魚，還有把魷魚做成各種魷魚絲，魷魚干，在海邊旅游的景點都是賣的比較火爆的。牛奶也是我們日常的飲品之一，如果一邊喝牛奶一邊吃魷魚干，兩種食材會不會有沖突呢，今天我們來分享牛奶可以和魷魚干一起吃嗎?

　　魷魚干雖然不是新鮮的魷魚，但是營養成分一點也不含糊，里面有豐富的碳水化合物，鈣，磷，鐵等成分，魷魚干非常的有嚼勁，越吃越香，越嚼越鮮，在寂寥的下午或者晚上，魷魚干不僅能填滿我們空虛的胃，也能讓心暫時的滿足。牛奶易被人體吸收也是我們人體補充蛋白質，維生素礦物質的來源之一。

　　牛奶可以和魷魚干一起吃嗎?從上面的營養成分及價值來看，牛奶和魷魚干是可以一起吃的，兩種食物并沒有沖突的。大家之所以對牛奶和魷魚干同食有顧忌，是基于有些人有海鮮過敏加上乳糖不耐受，可能存在腹瀉或者過敏的反應。所以，這兩種食材是否能夠同食，還要根據個人的體質和耐受程度來決定的。溫馨提醒：腸胃不好的親，建議每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，腸胃舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。