
材料:
排骨500克、蓮藕500克、姜片5片、蔥段2根、料酒適量、鹽適量、白胡椒粉適量、水適量。
做法:
1.蓮藕去皮,切成3厘米左右的段,排骨切成3厘米左右的小塊。
2.將排骨放入鍋中焯水,撇去浮沫,撈出備用。
3.鍋中放油,加入姜片和蔥段翻炒幾下。
4.加入排骨,翻炒均勻。
5.加入適量的料酒,燒開焯水,撇去浮沫,加入清水,水量要蓋過排骨。
6.加入蓮藕段,調入鹽和白胡椒粉。
7.大火燒開后轉小火燉煮30分鐘,蓮藕煮爛即可。
8.最后加蓋再燉5分鐘,調味即可。
小貼士:
1.焯水去腥非常重要,可口又健康。
2.燉的時間要充分,才能讓蓮藕的香甜融入到湯中。

燉豬肚是一道營養豐富、口感醇厚的家常美食,制作得當,既能暖胃又能滋補。大火燒開后轉小火慢燉,時間約為一至一個半小時,直至豬肚燉至軟糯入味。這道家常燉豬肚,不僅做法簡單,而且味道鮮美,營養豐富,非常適合秋冬季節食用。
