蛋白粉對于腸胃不好的人是可以適用的。蛋白粉是一種補充蛋白質的營養補充品，適合用于增加肌肉質量和恢復肌肉損傷。蛋白粉通常是經過加工的，與其它蛋白質食物相比，更容易被消化和吸收。對于某些人來說，蛋白粉可能會引起腸胃不適的癥狀，如腹脹、腹瀉或消化不良。在食用蛋白粉時，建議選擇易消化的蛋白粉，并在開始使用前咨詢醫生或營養師的建議。