腸胃不好的人應(yīng)該選擇一些比較溫和且易于消化的水果。以下是一些適合腸胃不好的人食用的水果：

　　1. 香蕉：香蕉是一種容易消化的水果，含有豐富的鉀和纖維，有助于緩解便秘和胃酸反流。

　　2. 蘋(píng)果：蘋(píng)果富含纖維和維生素，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于消化和緩解便秘問(wèn)題。

　　3. 梨：梨含有豐富的纖維和水分，有助于軟化大便，減輕便秘癥狀。

　　4. 西瓜：西瓜含有大量的水分，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于排便和消化。

　　5. 藍(lán)莓：藍(lán)莓富含抗氧化劑和纖維，有助于促進(jìn)腸道健康和改善消化問(wèn)題。

　　6. 柚子：柚子含有豐富的維生素C和纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于消化和排便。

　　除了選擇適合腸胃不好的水果外，還應(yīng)注意盡量避免酸性和刺激性水果，如檸檬、橙子、草莓等，以免刺激胃黏膜。應(yīng)注意水果的新鮮度，盡量選擇成熟但不過(guò)熟的水果，以免引起腸胃不適。個(gè)體差異較大，如果腸胃問(wèn)題嚴(yán)重，建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。