對于脾胃不好的人群，可以嘗試以下幾種湯：

　　1. 白蘿卜豬肚湯：白蘿卜有利于消化和排毒，豬肚富含膠原蛋白，可滋養脾胃，減輕胃部不適。

　　2. 陳皮瘦肉湯：陳皮有助于健胃消食，瘦肉易于消化吸收，能夠改善脾胃功能。

　　3. 枸杞瘦肉湯：枸杞具有滋陰養胃的作用，瘦肉易于消化，可以促進脾胃的健康。

　　4. 山藥豬骨湯：山藥具有健脾益胃的作用，豬骨能夠煮出營養豐富的湯汁，對脾胃虛弱的人有一定改善作用。

　　5. 薏米紅豆湯：薏米和紅豆都有利尿、排毒的作用，適合脾胃不好的人群，可以幫助改善消化問題。

　　在食用湯品時要注意選擇易于消化的食材，避免過于油膩或刺激的調料，同時也要適量食用，避免過度負擔脾胃。如果癥狀嚴重或持續，請及時就醫。