胃不好的人一般要避免食用過多的甜食，但并不是完全不能吃甜食。甜食中的高糖分和脂肪含量可能會對胃產生刺激，導致胃酸分泌增加，引起胃灼熱、胃脹等不適感。過多的甜食還可能導致血糖波動，對胃腸道健康不利。胃不好的人應當適量控制甜食的攝入，盡量選擇低糖、低脂的甜食，避免食用過多。飲食上還應注意均衡，多吃蔬菜水果、粗糧等對胃腸道有益的食物，保持定時定量的飲食習慣，避免暴飲暴食。如果胃不好的癥狀較為嚴重，建議及時就醫，聽從醫生的指導進行適當的飲食調理。