如果吃了益生菌三天仍然沒有排便，可能需要考慮以下幾點：

　　1. 喝足夠的水：多喝水可以幫助軟化糞便，促進排便。

　　2. 增加纖維攝入：補充足夠的纖維可幫助消化系統正常運作，通常建議攝入的纖維含量為每天25克至30克，可以通過攝入更多的水果、蔬菜、全谷物等來達到。

　　3. 適量運動：適量運動可以刺激腸道蠕動，促進排便。

　　4. 考慮其他原因：如果以上方法仍然沒有效果，可能需要咨詢醫生，排除其他潛在的消化系統問題。

　　這只是一些建議，如果情況持續或加重，請咨詢醫生的意見。