
是的,當大便在肛門口變得硬結時,會造成便秘或排便困難。這可能是由于飲食不足水分、膳食纖維不足、缺乏運動、壓力大、藥物副作用或某些疾病的影響。對于這種情況,可以嘗試增加膳食纖維攝入、保持充足的水分攝入、適度運動、減輕壓力,以及在醫生的指導下使用柔軟劑或瀉藥等方法來緩解便秘問題。如果問題持續存在或加重,建議咨詢醫生以獲取更詳細的建議和治療。

1.選材與預處理選外層青綠、內層嫩黃的包心大白菜,單顆約1.5公斤為佳,這種白菜葉片緊實、水分分布均勻,腌制時不易析出過多水分。2.調配醬料防出水醬料是控制出湯的關鍵。