天天拉稀便可能是由于消化系統的某種問題或其他身體狀況引起的。調理的方法取決于具體的原因，

　　1. 飲食調理：避免食用油膩、辛辣、刺激性食物和生冷食物，適量增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全麥谷物等，飲食宜清淡易消化。

　　2. 喝足夠的水：保持身體充足的水分攝入，促進腸道蠕動和排泄廢物。

　　3. 避免飲酒和咖啡因：酒精和咖啡因對腸道有刺激作用，可能加重拉稀便癥狀。

　　4. 規律生活：保持規律的生活作息，有利于腸道的穩定運作。

　　5. 減壓和放松：壓力和焦慮可能會導致腸道失調，尋找適合自己的減壓方法，如運動、冥想、放松操等。

　　6. 調整藥物使用：如果有長期使用藥物的情況，可能需要和醫生商議是否需要調整藥物劑量或更換其他的替代藥物。

　　7. 養成良好的衛生習慣：保持手部清潔，避免食用不潔食物，有助于預防腸道感染。

　　如果拉稀便持續時間較長，伴有其他癥狀，如腹痛、發熱、血便等，建議及時就醫，以確定病因并接受專業治療。