這種情況可能是你的消化系統出現了問題，可能是消化不良或者是腸道功能障礙等原因導致的。建議你及時就醫，找醫生進行檢查和診斷，以確定具體原因并給出相應的治療方案。注意飲食習慣，避免食用過多油膩和難以消化的食物，多吃蔬菜水果，保持良好的生活習慣和作息時間，有規律地運動等，也有助于改善消化系統的功能。