如果您的1歲寶寶消化不好，可以嘗試以下方法進行調理：

　　1. 飲食調整：給寶寶提供易消化的食物，如米粥、面條、煮熟的蔬菜和水果泥等。避免給寶寶吃油膩、辛辣、難以消化的食物。

　　2. 給寶寶分餐次進食：將寶寶的飯量分成多次進食，并避免喂食太多。可以嘗試每天分成4-5次進食，每次食量適量。

　　3. 喂食時間控制：控制每次進食的時間，不要過快或過慢。過快進食會導致寶寶吞咽過多空氣，過慢進食則容易導致寶寶吃太多。

　　4. 注意飲食衛生：保證寶寶食物的衛生，避免食用過期或不新鮮的食物。飯前飯后及時洗手，保持寶寶周圍環境清潔。

　　5. 增加運動：適當增加寶寶的運動量，可以幫助促進消化功能。給寶寶提供安全的環境，讓寶寶爬行、站立、行走等。

　　如果寶寶的消化問題持續存在或加重，建議咨詢兒科醫生，以獲得專業的建議和治療。