胃腸功能紊亂可能會導致人感到疲倦和困倦。胃腸功能紊亂可能導致消化不良、腹脹、腹痛等癥狀，這些不適會使人感到不舒服和疲倦。胃腸功能紊亂可能干擾人的睡眠質量，導致睡眠不足和疲勞感。胃腸功能紊亂可能會影響人的精力和警覺性，使人感到困倦。
1.少食多餐確實能緩解胃腸負擔胃腸功能紊亂時，胃的消化能力和腸道蠕動節奏被打亂，一次性吃太多會加重這種紊亂。3.飲食調整需配合生活習慣改變胃腸功能紊亂常和壓力、作息有關。
發布時間：2023-07-11 11:54:27
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