芡實茯苓是一種常見的中藥材，有很多保健功效，其中包括調理胃腸功能的作用，對于胃不好的人來說，適量食用芡實茯苓可能是有益的。每個人的身體狀況不同，對中藥的反應也不同，所以在使用中藥之前咨詢醫生或中藥師的建議。他們可以根據你的具體情況，給出最適合的用藥建議。在選擇和使用中藥時，也要注意藥材的來源和質量，避免購買劣質或有毒的藥材。