不會。雖然暴食會影響體重,但短時間內(nèi)喝水不會讓你瘦下來,因為只有飲食平衡才能達(dá)到減肥的目的。瘦身的原則是:攝入少量的食物,但食物的種類要多樣。同時,堅持適量的運動,如跑步、游泳等,可以有助于燃燒脂肪,達(dá)到減肥的目的。
發(fā)布時間:2023-02-26 08:57:22
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