不正常。正常瘦身應(yīng)以每周減肥0.5~1公斤為宜,每個(gè)月減肥不超過2公斤,三個(gè)月減肥不超過6公斤為宜,超過這個(gè)數(shù)值仍然無法達(dá)到預(yù)期效果,反而可能對(duì)身體健康造成損害。
百克甜菜的膳食纖維含量是2.8克 1、甜菜是一種經(jīng)濟(jì)作物,不僅可以提純糖供日常食用,還可以從中提取益生元。甜菜符合粗纖維的食用標(biāo)準(zhǔn),富含膳食纖維
發(fā)布時(shí)間:2023-02-27 16:17:52
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